- 名古屋市内で人気のホットヨガ10選
- ホットヨガスタジオを選ぶポイント
- 各店舗の特徴・おすすめのポイント
このページでは、名古屋市内でおすすめのホットヨガをご紹介します。
名古屋エリアでホットヨガを選ぶポイント
名古屋市内でホットヨガを選ぶ際には、これらのポイントを押さえて選ぶのがおすすめです。
それでは順番に解説していきます。
1、提供するプログラムやレッスンの数
「ホットヨガ」と一言でいっても、それぞれのスタジオによってプログラムは異なります。また、レッスン数にも幅があるので、入会後に「レッスン数が想像していたよりも少なく、予約が取りづらい」といったことも。
必ずしもレッスンの数が多い＝よいスタジオとは限りませんが、適度なレッスン数が提供されているかも確認しておきましょう。
多くのスタジオでは初心者～上級者に向けたレッスンが用意されています。ここで大切なことは、プログラム名だけでなく、内容や詳細な中身をあらかじめ聞いておくことです。
事前にリサーチすることで、より自分に適したレッスンを受けられることでしょう。
2、スタジオ内の温度や湿度
日常生活よりも高い温度と湿度が設定されている中で、発汗作用を促しながら行うホットヨガ。
スタジオにより、温度・湿度の設定は異なります。また、プログラムごとに温度を変えているスタジオもあります。
レベルや体調・目的に合わせた環境を選ぶのも、無理なくホットヨガへ通い続ける上でのポイントです。
体験レッスンの際は、実際にスタジオ内の温度や湿度をチェックして、自分にとって適した空間であるかどうかを見極めましょう。
3、自分のライフスタイルに合っているか
ホットヨガでも他の運動でもそうですが、継続してこそ身体へのよい作用が期待できます。
自分の置かれている環境に合わせた「通いやすさ」も重要なポイントになります。ここでいう「通いやすさ」とは、自宅や職場から近いといった立地条件のことだけではありません。
自分と同じ価値観・レベルの仲間が多くいるか、といった人的な環境面もスタジオを選ぶ面で重要であると言えます。
例えばヨガ初心者であるとすれば、初心者向けレッスンが充実したスタジオがおすすめです。自分と同じような仲間が集まりやすいスタジオを選ぶのも、長く続けるコツでしょう。
名古屋エリアのホットヨガおすすめ10選
名古屋市内でおすすめのホットヨガスタジオは、これら10店舗です。
ここからは、それぞれの特徴・おすすめのポイントなどをご紹介します。
1、ホットヨガスタジオLAVA
- バラエティ豊富なプログラムで飽きさせない工夫
- 40種類以上の多彩なプログラムを用意
- 2店舗のスタジオへ両方通えるプランで続けやすい
名古屋市に9店舗を展開しているLAVAは初心者～上級者まで、難易度や運動量に合わせた40種類以上の多彩なプログラムを用意しています。
自分のレベルや目的に合わせたプログラムを選べるので、心地よく無理のないレッスンを受けられるでしょう。
また、ホットヨガスタジオLAVA栄店では幻想的な空間でリラクゼーション効果が期待できる「キャンドルヨガレッスン」も提供しています。豊富なプログラムで、飽きることなく楽しみながらレッスンを継続しやすいでしょう。
また、LAVAでは1店舗分の月会費で2店舗通える「プラス1」制度を導入。予定に応じて通うスタジオを変更できるなど、融通の利きやすさもおすすめポイントです。
| 料金（税込） | 入会金：5,000円→無料（体験当日入会の場合） マンスリーメンバー登録金：5,000円→無料（体験当日入会の場合） 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム：15,273円 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム：9,818円 デイタイム：8,909円 【マンスリーメンバー・4】 フルタイム：8,000円 ※上記は栄店の料金です。 |
| 名古屋市内の店舗 | 9店舗（詳細はこちら） |
2、カルド
- 予約なしでもレッスン受講OK！忙しい方でも通いやすい
- 銀イオンスチーム・遠赤外線床暖房をはじめとする充実設備
- 柔軟なスケジュールで遅い時間にもレッスンあり
カルドは「安全・快適」をモットーに、銀イオンスチームを採用し、スタジオ内は清潔に保たれています。
身体の硬い方でも取り組みやすい工夫も魅力です。室温は筋肉を伸ばしやすくする40℃にしています。熱伝導式のヒーターで温めることで息苦しくない空間を設計。
また、カルドでは週40本以上のレッスン数と遅い時間にも対応している、柔軟性の高いスケジュールとなっています。
予約なしでも受講できるので、会社帰りにも通いやすいところが大きなメリットです。
| 料金（税込） | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 プレミアム：12,100円 フルタイム：9,900円 デイタイム：8,250円 マンスリー4：7,700円 ※上記は金山店の料金です。 |
| 名古屋市内の店舗 | 2店舗 |
3、ホットヨガスタジオ ロイブ
- 「やってみたい」を引き出す計算されたレッスン
- 全員が正社員で質の高いインストラクター
- 女性目線でこだわり抜いた女性専用のヨガスタジオ
思わず「やってみたい！」と心が動くレッスンメニューを生み出す仕掛けは、専門家と連携して行うプログラム開発にあります。
日々利用者から感想をモニタリングして、アップデートを繰り返しながら流行のエクササイズにも素早く応える企画レッスンも豊富です。ベーシックなヨガから脂肪燃焼ヨガまで目的に応じたレッスンを受けることができます。
季節でも体調が変わる繊細な女性の身体に合わせるため、春夏と秋冬でプログラムが変化します。
また、ロイブは「全米ヨガアライアンス認定校」でインストラクターは全員が正社員。220時間以上もの研修を受けたインストラクターによるレッスンは、質が高いのも納得でしょう。
料金（税込） | 入会金：1,100円 事務手数料：5,170円 月4回会員：8,470円 デイタイム会員：10,010円 フルタイム会員：11,880円 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅4-26-7 名駅UFビル3F |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 月曜 |
| 電話番号 | 0570-666-969 |
| アクセス | JR・地下鉄桜通線・地下鉄東山線・おおなみ線 「名古屋駅」ミヤコ地下街4番出口から徒歩1分 |
| 地図 |
4、stone spa studio sola
- リラックスに特化したプログラムも提供
- 2種類の岩盤用窯石使用で芯から身体をより温める
- LINEから簡単に予約できるシステム
stone spa studio sola の大きなポイントは「岩盤の上で行う」ヨガであることです。
岩盤用窯石にこだわりを持ち「光窯石」と「イオン窯石」の2種類を採用。。ヨガの癒し効果をさらに期待できる、リラックスに特化したプログラムも用意されています。
さらに広々としたラグジュアリーな空間は「おもてなしの心」に溢れており、仕事帰りで疲れた心もリフレッシュできることでしょう。
また、初回・継続どちらの方もLINE予約システムを採用しており、思い立ったときに予約できる環境が整っています。
| 料金（税込） | 入会金：2,750円 登録料：2,750円 【ヨガ月謝コース】 ゴールドフリー：21,780円 シルバーフリー：14,150円 デイフリー：9,680円 月4回コース：11,510円 【ヨガ回数券コース】 10チケット：30,760円 30チケット；75,880円 |
| 名古屋市内の店舗 | 2店舗 |
5、スタジオリベラ
- 3,278円（税込）からの定額料金制でローコスト
- 会員になれば全店利用可能！フレキシブルな利用ができる
- 回数カウントなし・予約も不要のフリータイムあり
スタジオリベラのメリットはなんといっても、ローコストでお財布にやさしい点です。
最低契約期間は2カ月と短期でありながら、安心の定額料金制。プランは3,278円（税込）から選べるので「まずは少しの期間だけ試してみたい」という方にもおすすめです。
また、名駅をはじめとする千種・一宮・岐阜など全店舗での利用が可能なので、会社帰りやお出かけ帰りも気軽に通いやすいでしょう。
さらにヨガスタジオには珍しい「フリータイムプログラム」を導入。室温35度～・湿度55％～に設定された温かいスタジオで、ヨガの自主トレや読書などを自由気ままに取り組めます。
| 料金（税込） | 入会金：1,100円 オール会員：6,578円 マンスリー4＋1会員：4,378円 マンスリー2＋1会員：3,278円 |
| 名古屋市内の店舗 | 5店舗 |
6、アイレクス・ザ・クラブ名駅SKY
- ビルの最上階より青空や星空を眺望！洗練されたデザイン空間
- ホットヨガだけでなく、ダンスやワークアウトなどのプログラムも
- 専門トレーナーと健康管理アプリできめ細かなフォロー体制
アイレクス・ザ・クラブ名駅SKYは2021年に新規移転オープンしたフィットネススタジオです。名古屋ビルディングの最上階である14階に位置しており、名駅の夜景も眺望できる抜群のロケーションです。
会員一人ひとりにトレーナーを配置し、個別提案や健康管理アプリの利用で目標達成をきめ細かにサポート。
ホットヨガプログラムでは天然溶岩石を敷き詰めた「溶岩浴ヨガ」で発汗作用を促し、リフレッシュ効果を高めていきます。
またマシンジムやダンスプログラム、サイクルワークアウトなど充実のプログラムで、より効率的なシェイプアップが行えるでしょう。
| 料金（税込） | 入会金：22,000円 登録手数料：3,850円 ゴールド：15,023円 シルバー：13,007円 デイタイム：9,477円 ILEXプラチナム：19,157円 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅4-6-17 名古屋ビルディング14F |
| 営業時間 | 平日 7:30～23:00 土曜･祝日 10:00～19:00 |
| 定休日 | 日曜・夏季・年末年始 |
| 電話番号 | 052-583-1094 |
| アクセス | 「名古屋駅」から徒歩2分 |
| 地図 |
7、ホットヨガスタジオLET’s
- マイナスイオン効果が期待できるバリ溶岩盤
- 平日夜22:30まで営業しており、お仕事帰りでも通いやすい
- 徹底した管理でクリーンな快適空間
ホットヨガスタジオLET’sは名古屋市内に3店舗を展開しています。
特徴は、バリ島で採取された溶岩「バリ溶岩盤」を使用していることです。深いリラクゼーションを味わえることでしょう。
ホットヨガスタジオLET’sのこだわりは「徹底した衛生管理」です。
最新技術を採用するなど、安全衛生管理の徹底を心がけているそうです。
平日は22:30まで営業しているので、お仕事が忙しい方でも通いやすいレッスンスケジュール設定も嬉しいポイントです。
| 料金（税込） | 入会金：2,200円 登録料：3,300円 【マンスリー会員】 フルタイム：14,300円 デイタイム：12,100円 マンスリー4：8,800円 |
| 名古屋市内の店舗 | 3店舗 |
8、ホットヨガスタジオ VITERA
- 全店舗利用可能でフレキシブルに通える
- 日本トリム製の水素水を無料提供
- 個々のライフスタイルに合わせた選べる6つのプラン
穏やかに身体を温める岩盤ヨガスタジオ「ホットヨガスタジオ VITERA」。
マイナスイオンたっぷりの超音波加湿器で湿度管理を行っており、スタジオ内の空気環境に配慮しています。入会した方には、日本トリム製の水素水が飲み放題になるというサービスも嬉しいポイントです。
プランも充実しており、通いたくても店舗には行きづらい方は、オンラインヨガも選択できます。生配信・受け放題で月額2,200円（税込）で提供しており、取り組みやすい費用プランです。
来店プランでは頻度・時間帯に合わせた6つのコースプランがあるので、ライフスタイルに合わせて選んでみてください。
| 料金（税込） | プレミアム：15,400円 フル：13,200円 アフター5：11,000円 ウィークデー：9,900円 マンスリー5：8,800円 ゴールド：17,600円 |
| 名古屋市内の店舗 | 4店舗 |
9、PHYLEX（フィレックス）
- 初心者や身体が硬い人向けのクラスがある
- 多数の有資格者のヨガインストラクターが在籍
- オンラインでも受講できるオンラインヨガクラスを用意
名東店と緑店の2店舗あるヨガスタジオ「PHYLEX（フィレックス）」。
多数の有資格者のヨガインストラクターと豊富なプログラムを取り揃えています。豊富なプログラムが特徴で、初心者向けの「やさしいヨガ」や「身体が硬い人のヨガ」などがあるので、はじめてヨガをする方も通いやすい環境です。
また、シニア向けのクラスもあり、無理せず身体を動かすことができます。
オンラインレッスンでは、録画ではなくライブ配信になっており、好きな時間を選んで自宅で気軽に受けることが可能です。ヨガにプラスした健康講座、片付け講座など生活に役立つワークショップも開催しています。
| 料金（税込） | 入会金：0円 トライアル3回券：3,300円 ※初回のみ購入可 1回券：3,300円 5回券（半年間）：12,000円 10回券（1年間）：21,000円 オールタイムフリー（1ヶ月）：13,000円 |
| 名古屋市内の店舗 | 2店舗 |
10、LooP
- マイペースでヨガが楽しめる！シアターレッスン
- 目的に応じた4つの多彩なプログラム
- リラクゼーション効果が期待できるプログラムが充実
LooPは「シアターレッスン」に対応している点が大きな特徴です。
大画面のスクリーンに映されたインストラクターに合わせてヨガのポーズを取るので、水分補給や休憩も全て自分のタイミングで行えます。マイペースにヨガへ取り組みたい方や人目が気になる方にもおすすめです。
肩こりやダイエットなど目的に合わせた4つのコンセプトから、プログラムをチョイスできます。
また、リラクゼーションプログラムが豊富な点もLooPのメリット。天然アロマオイルの香りが漂う中で行う「アロマリラックスヨガ」で心身のバランスを調整していきます。
「星の癒しヨガニドラ」は、プラネタリウムの星を見ながら気持ちよく身体を動かせる、癒しのプログラムです。
| 料金（税込） | 入会金：5,500円 年会費：2,200円 【通常クラス】 受け放題プレミアムコース：11,000円 受け放題ライトコース：8,800円 月3回コース：7,700円 【フリーレッスン】 フリーレッスン：3,850円／回 ※上記は栄NOVA店の料金です。 |
| 名古屋市内の店舗 | 2店舗 |
まとめ
名古屋でおすすめのホットヨガスタジオ10選をご紹介しました。
気になるホットヨガスタジオがあれば、公式サイトもチェックしてみてください。
※本記事は公開時点（2021年7月20日）および修正時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。最新情報は各サービスの公式サイトよりご確認ください。