昨日は冬至でしたね(*^_^*)

ということでゆず湯に入りました☆

ぽかぽかです(゜o゜)☆

冬至の日にゆず湯に入ると風邪を引かないと言われてるそうです。

健康第一！今年は暖冬ですが、

風邪を引かないようにしっかり健康管理をしたいですね！

みなさんどんなことを気を付けていますか？

私はこの時期になると

夜は湯たんぽ、日中は腹巻きをして

体を冷やさないように心がけています(^o^)

あとは最近毎日朝ニンジンジュースを飲んでいます！

（ミカンも食べて順調に手が黄色くなってきてしまいましたが・・・笑）

カボチャは食べ損ねてしまいましたが・・・。

季節の行事を大切にしていきたいです♪