―　2020.09.06放送　―

“注目スポット”から“カンタン実践法”まで…
愛知で調査！話題の『腸活』最前線

ゲスト／辨野義己、アンミカ

「腸活」とは、最近注目されている“腸内環境を整える活動”のこと。21世紀に入り、次々と研究結果が発表され「腸の健康こそが人の健康を左右する」とまで言われている。
番組が行ったアンケートによると…「腸活に関心がある人」の割合は東京61.2%、大阪60.8%に比べ、愛知は63.4%と3都市で最も高かったが、実際に「腸活」を行っている人の数は、愛知県民が最も少ないという残念な結果に！そこで今回のサンデージャーナルは…愛知で気軽に実践できる、話題の「腸活」最前線に迫る！

ここ愛知は…「腸活」に恵まれた土地！？この地方が育んできた、「腸活」に最適な“ある食品”の秘密を調査！腸を物理的に刺激する「腸もみ」や、食べないことで腸を浄化する「断食」など…愛知で実際に行われている、最新の「腸活」事情を調査！健康の要とも言われる、“腸内環境を整える活動”＝『腸活』を徹底調査！

愛知にも到来！？県民の“腸活ブーム”を調査

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• 医師が解説！「腸活」のメカニズム＆メリットとは？

セルフチェック！“うんち”で「腸内環境」がわかる？

• 腸内が丸わかり！？“うんち”の状態を簡単セルフチェック
• 「うんち博士」が徹底解説！“うんち”と“腸”の関係とは？

“あの食品”から分析！愛知は「腸活」に恵まれた土地！？

• 愛知県内で調査！「腸活」につながる㊙食品とは？
• 「腸活4大食品」を解説！愛知は“腸活”に恵まれた土地！？

どこまで効果あり？ 県内で発見した話題の「腸活」とは

• アンミカも実践！名古屋で急増する「腸もみ」の効果とは？
• これも「腸活」！？東三河の温泉旅館で人気の“断食体験”

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  辨野義己
  腸内細菌研究者
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  アンミカ
  モデル・タレント