データで解析!サンデージャーナル

毎週日曜 午後3時放送

出演:石原良純 黒田有(メッセンジャー) いとうまい子

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出演

  • 石原良純
  • 黒田有
    (メッセンジャー)
  • いとうまい子

ックナンバー

― 2020.01.26 放送 ―

“メカニズム”から“解消法”まで…
愛知でおこなう「冷え性対策」最前線

ゲスト/川嶋朗、三船美佳

暦の上では、一年で最も寒さが厳しくなるこの時期…手先や足先の「冷え」に悩まされる方も多いのでは?ある調査によると、日本人の約7,100万人が「冷えに悩んでいる」という結果も出ている。そこで今回の「サンデージャーナル」は、今こそ知っておきたい!さまざまな「冷え性対策」を徹底調査!

何気ない普段の行動が、実は「冷え性」を引き起こしている!?セルフチェックから見えてくる、「冷え性」になりやすい“生活習慣”とは?サウナ&岩盤浴、湯たんぽに腹巻きなど…皆さんがおこなう「冷え性対策」は、一体どこまで効果があるのか?専門家が徹底検証!“冷え性知らず”の体をつくることは可能なのか?医師もすすめる「カンタン筋トレ法」を、スタジオで実践!

寒い冬に徹底調査!愛知でおこなう、注目の「冷え性対策」最前線に迫る!

    徹底調査!どんな人が「冷え性」になりやすいのか?

  • 「冷え性」の悩み&症状とは?愛知県民1,000人アンケートから分析
  • セルフチェックで診断!あなたの生活習慣が「冷え性」を招く?

    専門医が検証!「冷え性対策」に効果的な方法とは?

  • サウナ&厚着にホットヨガ…県民がおこなう「冷え性対策」調査
  • どんな「冷え性対策」が最も効果的? 専門医が徹底解説!

    「冷え性」に負けない!自宅でできる“カンタン筋トレ法”

  • “冷え性知らず”の体づくりは「◯◯◯を鍛える」ことが重要?
  • 自宅でできる!“簡単トレーニング法”をスタジオで実践!
  • 川嶋朗
    医学博士
  • 三船美佳
    タレント

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