番組内容

意外と知らない“ソレダメなコト”を再現ＶＴＲ・専門家の解説・実証実験などを交え、ご紹介！

2020/1/8（水）夜6時55分から

▽正月太りを吹き飛ばす、糖質オフの新常識！
▽スタジオ激震！おでんの具の糖質ランキング！
▽トラブルバスター春日・まっすー演じる解決王子も復活！

糖質オフの新常識！お正月明けのこの時期、誰もが悩む…正月太り！そのままにしておくと肥満により生活習慣病や重大な病気に発展してしまうことも。ダイエットには糖質オフ！？よく聞くけれどどう実践したらいいのか分からない。そこで！糖質オフを実践している一般の女性に密着！スタジオでは、糖分の多い調味料クイズやあなたの選んだおでんの糖分チェックなど間違いだらけの糖質オフをご紹介します！

旬のブリの新常識！低糖質・高タンパク・高脂肪の冬の最強食材、今が旬の「ブリ」。家庭でもできるワンランク上の「ブリのしゃぶしゃぶ」を作るソレマル技や名店が教える糖質オフな「ブリ大根」の作り方をご紹介します！

出演者

【ＭＣ】若林正恭（オードリー）、高橋真麻【レギュラー】春日俊彰（オードリー）

【ゲスト】小籔千豊、鈴木杏樹、土屋アンナ、増田貴久（NEWS）、間宮祥太朗

【ナレーター】服部伴蔵門