番組表
ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~

ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~

毎週(水)夜7時54分から

番組内容

意外と知らない“ソレダメなコト”を再現VTR・専門家の解説・実証実験などを交え、ご紹介!

2026/9/2(水)夜6時25分から
【超進化!ぐっすり睡眠テク&夏バテに“きのこ”今すぐできる新常識】

【快眠】世界的権威が解説!寝る前スマホはOK!?&90分刻みは都市伝説!?&加齢で急増“女性のいびき”簡単!改善法【きのこ】夏バテに“きのこ”!エリンギ驚きの成分


【夏バテ解消!睡眠&きのこの新常識SP】<睡眠の新常識>9月3日は睡眠の日!まだまだ寝苦しい夜…そんな夜でも快適に寝られるすぐに得する睡眠の新常識をお届け!睡眠の世界的権威、柳沢正史先生が解説!そして加齢とともに増える女性のいびき…そんないびきの超簡単改善法を52歳ママタレントが挑戦!驚きの結果が…さらに快適な睡眠に欠かせない睡眠グッズの新常識もご紹介!
<きのこの新常識>リーズナブルでヘルシーな食材の代名詞きのこには身体にオトクな効果が期待できる成分が盛りだくさん!そんなきのこの新常識を栄養を逃さず摂れる激ウマきのこ料理と共にお届け!

出演者

MC:若林正恭(オードリー)、高橋真麻
出演者:春日俊彰(オードリー)、小籔千豊、増田貴久(NEWS)
スタジオゲスト:はしのえみ・柳沢正史(筑波大学 教授)
ナレーター:服部伴蔵門・湯浅真由美

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